En la conmemoración del 7.º Día de la Salud Pública, el Viceministro de Salud, Prof. Dr. Tran Van Thuan, hizo un llamamiento crucial a la población para que comience a priorizar la salud a través de cambios sencillos pero constantes en el estilo de vida. Según él, una salud excelente no es el resultado de acciones monumentales, sino de la acumulación de pequeños hábitos practicados a diario.

El Prof. Thuan aconsejó a la población empezar por añadir una porción de verduras al menú diario y dedicar al menos 15 minutos a caminar. Otras medidas concretas incluyen reducir la ingesta de azúcar, sal y aceite, así como interactuar más físicamente en lugar de depender de los dispositivos electrónicos. Subrayó que los chequeos médicos periódicos deben convertirse en una cultura preventiva, y no solo en una respuesta cuando el cuerpo ya presenta problemas médicos.

Además, el papel de los padres en la formación del estilo de vida de los niños es vital. El Prof. Thuan mencionó que los niños tienden a imitar el comportamiento de los adultos. Por lo tanto, construir familias que se apoyen mutuamente para mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente es la base más sostenible para la salud pública en general.

En la misma línea, el Director del Centro de Asesoramiento Nutricional, Prof. Asociado Dr. Nguyen Trong Hung, añadió que una nutrición adecuada es la intervención médica más eficiente y asequible para reducir las tasas de enfermedades no transmisibles. Se ha demostrado que reducir el consumo de sal, azúcar y grasas saturadas es eficaz para disminuir el riesgo de hipertensión, diabetes y enfermedades cardiovasculares. Al ajustar la dieta y aumentar la ingesta de fibra, los pacientes pueden incluso mejorar significativamente los trastornos metabólicos en etapas tempranas.

Actualmente, el sector de la salud sigue esforzándose por optimizar los servicios de prevención temprana y las consultas a distancia para apoyar a la ciudadanía. El gobierno también espera que cada ciudadano asuma la responsabilidad de su propia salud adoptando un estilo de vida más disciplinado, con el fin de lograr una generación más sana y longeva.