Los desafíos de salud mental a los que se enfrenta la Generación Z en la era digital fueron el foco principal del evento Inspiring Talk for Intellectuals (INSTALL), organizado por la comunidad Mahasiswa Cinta Qur’an (MCQ). Durante el conversatorio virtual celebrado el viernes (10/6), Cahaya Mukhlisa Azdarany, estudiante de posgrado en Física de la Universidad de Hasanuddin, participó como ponente para analizar los fenómenos psicológicos que afectan a la juventud actual.
En su presentación, Cahaya enfatizó que la exposición incesante a la información en las redes sociales crea una presión psicológica a través del fenómeno de la comparación social. Esta situación hace que muchos individuos se sientan relegados, lo que en última instancia desencadena ansiedad, agotamiento emocional y una crisis de confianza en el futuro. Destacó la falta de espacios para que la juventud descanse del flujo constante e intenso de información.
Asimismo, Cahaya instó a los participantes a reflexionar sobre su propio estado mental. Señaló el fenómeno por el cual muchas personas tienden a ocultar profundamente su angustia interna mostrando una imagen perfecta ante el público. Según ella, esto constituye un desafío real que requiere una autoconciencia más profunda.
Desde una perspectiva ideológica, Cahaya consideró que las presiones sistémicas derivadas del capitalismo y el secularismo también contribuyen a la carga mental de la juventud. Ofreció la visión de que la solución a la crisis de salud mental no basta con un enfoque individual, sino que requiere una mejora holística del sistema de vida fundamentada en valores espirituales.
Para concluir, Cahaya motivó a los participantes a optimizar su potencial y conocimientos para generar un impacto positivo en su entorno. Expresó su esperanza de que la Gen Z pueda transformarse en agentes de cambio que no se centren únicamente en sus ambiciones personales, sino que contribuyan activamente al bienestar de la sociedad en general.
