Телеведучий Анвар БАБ тепер починає серйозно приділяти увагу своєму здоров'ю на тлі насиченого графіка ведення різноманітних кулінарних програм. Він зізнається, що вимоги роботи, які змушують його куштувати різні види їжі, часто роблять його харчування неконтрольованим, що впливає на форму тіла та сповільнює метаболізм із віком.
Як стратегічний крок, Анвар вирішив проконсультуватися з лікарем-дієтологом, щоб скласти більш збалансований план дієти. Він зазначив, що використовує свій диплом у галузі нутриціології та консультується з колегами, щоб визначити більш здорове щоденне меню на основі real food, адаптованих до його поточних калорійних потреб і фізичного стану.
Окрім покращення харчування, чоловік, якого часто називають Анвар БАБ, також прагне підтримувати фізичну форму за допомогою регулярних тренувань. Незважаючи на дуже щільний графік зйомок, він все одно знаходить від 45 хвилин до години щодня, щоб ходити на treadmill після повернення додому.
Цей дисциплінований крок був зроблений як прояв відповідальності за своє здоров'я в довгостроковій перспективі. Анвар розуміє, що здоровий спосіб життя значною мірою залежить від якості споживаної їжі, тому зараз намагається бути більш вибірковим у своєму раціоні, щоб підтримувати тіло у формі, незважаючи на вимоги своєї професії кулінарного ведучого.
