Фізична активність, така як спорт, часто асоціюється лише зі спробами підтримувати фізичну форму, формувати ідеальні пропорції тіла або просто досягати спортивних результатів. Проте для спортивного фахівця з Батама, Джарналіса SE, суть занять спортом має набагато глибший духовний вимір, а саме — є формою щирої вдячності за дар здоров'я, наданий Творцем.
Під час розмови під час перерви у фізичних заняттях на одному зі спортивних майданчиків у місті Батам у суботу вдень, Джарналіс підкреслив, що цінність здоров'я часто усвідомлюється лише тоді, коли людина хворіє. Хоча здатність тіла вільно рухатися, ходити та дихати на повні груди — це надзвичайне благословення, яке мають не всі, особливо ті, хто бореться з хронічними хворобами чи фізичними обмеженнями.
Посилаючись на духовні цінності, Джарналіс пояснив, що в релігійних ученнях людське тіло є довіреним даром або аманатом, за який згодом доведеться звітувати. Підтримка фізичного здоров'я через регулярні тренування є одним із конкретних кроків для турботи про цей дар. Він також нагадав моральний меседж про те, що людина, міцна фізично, ментально та духовно, безумовно, краще підготовлена для створення позитивного внеску в суспільство.
Окрім фізичної та духовної користі, спорт також є ефективним засобом загартування особистого характеру. Такі важливі цінності, як дисципліна, наполеглива праця, чесність, спортивна поведінка та послідовність, опосередковано тренуються через регулярну фізичну активність. Цей позитивний характер згодом вплине на підвищення продуктивності праці, старанність у навчанні та гармонію в соціальних стосунках у суспільстві.
Для формування здорового способу життя громадянам радять не починати одразу з важких цілей. Прості кроки, такі як ранкова прогулянка, невимушена їзда на велосипеді всією родиною чи легка гімнастика на регулярній основі, вже є достатньою спробою. Очікується, що усвідомлення необхідності занять спортом перейде від простої тенденції стилю життя до частини духовного служіння заради продуктивного та благословенного життя.
