Las actividades físicas como el deporte a menudo se identifican únicamente con los esfuerzos para mantener la condición física, moldear una proporción corporal ideal o simplemente perseguir logros. Sin embargo, para el profesional del deporte en Batam, Jarnalis SE, la esencia del ejercicio tiene una dimensión espiritual mucho más profunda, a saber, como una forma de gratitud real por el don de la salud otorgado por el Creador.

Al ser entrevistado durante un descanso de sus actividades físicas en un campo deportivo en la ciudad de Batam el sábado por la tarde, Jarnalis enfatizó que el valor de la salud a menudo solo se reconoce cuando alguien se enferma. De hecho, la capacidad del cuerpo para moverse libremente, caminar y respirar con tranquilidad es una bendición extraordinaria que no todos poseen, especialmente aquellos que luchan contra enfermedades crónicas o limitaciones físicas.

Haciendo referencia a los valores espirituales, Jarnalis explicó que en las enseñanzas religiosas, el cuerpo humano es un préstamo o una encomienda de la cual tarde o temprano se pedirán cuentas. Mantener la salud física mediante el ejercicio regular es un paso concreto para cuidar esa encomienda. También recordó el mensaje moral de que una persona físicamente, mentalmente y espiritualmente fuerte está sin duda más preparada para realizar contribuciones positivas a su entorno.

Además de los beneficios físicos y espirituales, el deporte también sirve como un medio eficaz para forjar el carácter del individuo. Valores importantes como la disciplina, el trabajo duro, la honestidad, el espíritu deportivo y la constancia se entrenan indirectamente a través de la actividad física regular. Este carácter positivo impactará posteriormente en un aumento de la productividad laboral, la dedicación en los estudios y la armonía en las relaciones sociales dentro de la comunidad.

Para construir un estilo de vida saludable, se insta a la comunidad a no comenzar de inmediato con metas pesadas. Pasos sencillos como caminar por la mañana, pasear en bicicleta con la familia o hacer gimnasia ligera de manera constante son suficientes como forma de esfuerzo. Se espera que la conciencia de hacer ejercicio pase de ser una simple tendencia de estilo de vida a formar parte de la devoción para una vida productiva y bendecida.