Збереження здоров'я тіла в сучасну епоху більше не зводиться лише до здорового харчування та регулярних фізичних вправ. Головний ключ до справжнього благополуччя полягає в балансі між фізичним здоров'ям, емоційною стабільністю та духовною силою людини. Це стало головною темою під час заходу з просвіти громадського здоров'я в окрузі Слеман.
Викладач факультету медицини, охорони здоров'я та сестринської справи Університету Гаджа Мада (FKKMK UGM) Заенал Муттацін Софро пояснив важливість цієї концепції цілісного здоров'я перед сотнями жителів. Захід із соціологічної просвіти відбувся в рамках форуму «Kajian Ahad Kliwon» у районі Нгаблак, капаневон Турі, Слеман.
У своїй доповіді Заенал пояснив, що сучасна медицина розглядає людину всебічно, включаючи біологічний, психологічний, соціальний та духовний виміри. Він звернув увагу на численні випадки хронічних захворювань у суспільстві, укорінені в невмінні долати стрес і зберігати душевний спокій. За його словами, на фізичне здоров'я сильно впливає чистий розум і впорядковане серце.
Як простий і дешевий профілактичний крок Заенал порекомендував кілька простих щоденних звичок. Від збільшення споживання води та уникнення тривалого сидіння завдяки активному руху до оптимального використання кожного молитовного руху як засобу фізичної розтяжки для покращення кровообігу.
Крім того, він також пов'язав важливість збереження здоров'я серця з кількома вченнями у священній книзі, які науково узгоджуються між собою. Цей інтегративний підхід відповідає стандартам Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), яка визначає здоров'я як повне благополуччя у фізичному, ментальному та соціальному аспектах. Очікується, що завдяки такій просвіті громада зможе комплексно змінити свій спосіб життя, поєднавши медичні аспекти, духовну практику та соціальні зв'язки.
