Під час відзначення 7-го Дня громадського здоров'я заступник міністра охорони здоров'я, проф. д-р Чан Ван Тхуан, звернувся до населення з важливим закликом почати приділяти пріоритетну увагу здоров'ю через прості, але послідовні зміни в способі життя. За його словами, міцне здоров'я є результатом не грандіозних вчинків, а накопичення маленьких звичок, які виконуються щодня.
Проф. Тхуан порадив людям почати з додавання однієї порції овочів до щоденного раціону та виділяти щонайменше 15 хвилин на прогулянки. Інші конкретні кроки включають скорочення споживання цукру, солі та олії, а також більше фізичної взаємодії замість залежності від гаджетів. Він підкреслив, що регулярні медичні огляди мають стати культурою профілактики, а не просто реакцією на появу скарг на здоров'я.
Крім того, життєво важливою є роль батьків у формуванні способу життя дітей. Проф. Тхуан зазначил, що діти схильні наслідувати поведінку дорослих. Тому створення сімей, які підтримують одна одну в дотриманні збалансованого харчування та регулярних заняттях спортом, є найстійкішим фундаментом для здоров'я суспільства в цілому.
Погоджуючись із цим, директор Центру нутриціологічного консультування, доцент, д-р Нгуєн Чонг Хунг, додав, що правильне харчування є найбільш ефективним і доступним медичним втручанням для зниження рівня неінфекційних захворювань. Доведено, що обмеження споживання солі, цукру та насичених жирів є ефективним для зниження ризику гіпертонії, діабету та серцево-судинних захворювань. Коригуючи раціон та збільшуючи споживання клітковини, пацієнти можуть навіть значно покращити стан при метаболічних порушеннях на ранніх стадіях.
Сектор охорони здоров'я наразі продовжує оптимізувати послуги ранньої профілактики та дистанційних консультацій для підтримки населення. Уряд також сподівається, що кожен громадянин візьме відповідальність за власне здоров'я, впроваджуючи більш дисциплінований спосіб життя заради формування більш здорового та довговічного покоління.
