Penerapan pola hidup sesuai sunnah Nabi Muhammad SAW kini kembali mendapat sorotan sebagai panduan gaya hidup yang relevan dan holistik. Dalam dialog bertajuk "Rahasia Kesehatan dalam Sunnah Nabi" yang disiarkan oleh RRI Banda Aceh, dr. Syukran, M.Sc, menekankan bahwa kesehatan merupakan amanah yang harus dijaga sebagai bentuk rasa syukur kepada Tuhan.
Dr. Syukran, yang juga menjabat sebagai Wakil Direktur Pelayanan RS Fakinah, memaparkan bahwa Islam mengajarkan keseimbangan antara kebutuhan fisik dan rohani. Kebiasaan-kebiasaan sederhana seperti makan secukupnya, menjaga kebersihan, aktif bergerak, hingga rutin berpuasa merupakan bentuk pencegahan penyakit yang sejalan dengan standar kesehatan medis kontemporer.
Lebih lanjut, ia menekankan pentingnya preventif atau pencegahan daripada sekadar mengobati. Pola hidup yang mencakup nutrisi seimbang, manajemen stres, dan aktivitas fisik yang teratur menjadi kunci utama dalam menjaga kualitas hidup jangka panjang bagi setiap individu.
Meski spiritualitas memegang peranan krusial, dr. Syukran menegaskan bahwa ikhtiar medis tetap menjadi kewajiban. Tawakal kepada Tuhan harus dibarengi dengan tindakan nyata, yakni segera memeriksakan diri ke tenaga medis apabila mengalami gangguan kesehatan agar mendapatkan penanganan yang akurat dan tepat waktu.
Sebagai penutup, ia mengajak masyarakat untuk mulai mengadopsi gaya hidup yang dicontohkan Rasulullah secara konsisten. Integrasi antara disiplin kesehatan fisik dan ketenangan jiwa melalui ibadah dipercaya menjadi solusi ampuh untuk mencapai kesejahteraan hidup yang paripurna di tengah tantangan gaya hidup modern saat ini.
